Автор: Tereza

Что из себя представляет инструктаж и зачем он нужен

Если вы никогда не катались на водных лыжах или вейке, то без первичного инструктажа вам не обойтись. Нет, конечно, можно действовать и по наитию, но это заберет у вас время катания, силы и в результате выйдет дороже и, что хуже всего, вы потеряете веру в себя и никогда не узнаете какой это прекрасный и захватывающий вид спорта!

Когда человек впервые попадает в воду с лыжами и понимает что сейчас катер поедет, какой бы сильной не была мотивация, он, чаще всего, растеряется. И это нормально! Поскольку ни один, из имеющегося в прошлом, спортивного опыта здесь не подойдет. Водные лыжи или вейк не похожи ни на что! Ни на горные лыжи, ни на скейт и прочее. Задача инструктора подготовить вас психологически и дать полное представление о процессе, видах нагрузки, технике правильного катания, а также, ОБЯЗАТЕЛЬНО! технике безопасности.

Итак, что же представляет собой первичный инструктаж.

Он состоит из трех частей: вводная теоретическая, практические упражнения на берегу и упражнения на воде.

В теоретической части инструктор рассказывает как организован процесс катания. Необходимо, чтобы человек имел полное представление о таких вещах как:

  • как и где это происходит,
  • правильная исходная позиция,
  • что происходит в момент старта,
  • признаки готовности к старту,
  • какие нагрузки его ждут,
  • на какой свой опыт он может опереться,
  • возможные проблемы и способы их решения,
  • внештатные ситуации и правила поведения,
  • техника безопасности,
  • команды и жесты в процессе катания,
  • и, конечно, правильный психологический настрой!

Далее следует непосредственное выполнение всех действий на берегу. Здесь начинающий воднолыжник может получить практическое представление (то есть попробовать). Это:

  • исходное положение,
  • отрабатывается момент старта,
  • упражнение «Перекат»,
  • постановка правильной позы,
  • как компенсировать натяжение фала
  • возможные ошибки и их последствия.

И, наконец, в заключении, инструктор повторяет тоже на воде, проверяет правильность позы и происходит отработка момента выхода из воды на малом ходу.

 

После такого подробного инструктажа у вас нет шансов не поехать!

Прокачайте новый навык и вы будете гордиться собой, а ваши друзья восхищаться вами))